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人心脏不好能摩旅西藏吗？
你好( ^_^)／。很高兴和你分享我的一点小见解，希望对你有帮助。🌈
我和63/60岁的爸妈去年冬游***。在此之前我们仨都没有高原旅游生活的任何经验！当然我们仨也没有基础病，身体康健🤪
高原的空气稀薄是什么概念？不知道😹。
高原反应是什么回事？只能从网上、亲友各种道听途说😓。
红景天类的药物到底顶不顶用？众说纷纭莫衷一是😭。
高原反应导致的疾病甚至身故保险公司赔不赔？不好笼统说，要看具体买的险种和有没有基础病😰……
火车进藏要签《旅客健康登记卡》，背面一大串旅行提示，无论敢不敢、愿不愿，签吧🤪
终于，我们提心吊胆的在***游玩了7-8天，有惊无险、愉快结束***之旅。中间还去了一趟珠峰大本营（海拔5XXX）🌈。
再说说我们这些天所遇到高原反应是什么感觉🤔：就好比最爱的人把你伤到呼吸都痛的感觉！你会感觉到自己提不上气😶！同时！鼻子使劲呼吸但是心脏跟不上节奏！空气稀薄、氧气含量更低的情况下，精神一紧张血管再一收缩脑子就更不够用🤕，脑子不够用就没法准确指挥自己的各器官怎么脱离险境💤……
网上列举的各种晕眩、呕吐、休克等症状就是在平原也是常有发生…这些情况发生在空气稀薄的地方意味着什么🤔…
2019年7月，我们夫妻俩带着五岁半的女儿，用时29天行程13000公里，川进新出自驾游了***。我们驶上318国道，到达了朝思暮想的拉萨，看到了神圣庄严的布达拉宫和满目虔诚的大昭寺。而后我们沿着G219新藏线，路过如蓝宝石般镶嵌在天间的羊卓雍措，踏上平均海拔4500米，被誉为“屋脊上的屋脊”的阿里地区，充满敬意的来到珠穆朗玛峰和冈仁波齐，在这里我们还结识了“圣湖”玛旁雍错和“鬼湖”拉昂措。在世界之巅的天路上，一路探秘无人区的壮美和苍凉。
自驾去***去阿里地区，是很多喜欢自驾游朋友的终极梦想，在那个辽阔的雪域高原上充满神秘、充满虔诚，充满挑战。但自驾去***不是一场说走就能走的旅行，恶劣的自然环境、艰苦的生活条件、折磨人的高海拔，可以说去一次***真不容易。初次自驾去***，更加要提前做好准备，以应对旅途中的突发状况，保证旅程的顺利进行。
工欲善其事，必先利其器，想要一场完美的自驾游之行，出发前的准备工作很重要，它包括：行程准备、车辆准备、证件准备、衣服准备、药物准备等等，准备的越充分，自驾游的过程就会越顺利，玩得的心情就越好。
心理和身体准备
心里装备：***地处青藏高原，平均海拔在4000米以上，阿里地区平均海拔更是达到4500米以上，自驾去***并不是一场舒服的旅行，如果你幻想着吃着火锅唱着歌就能到***，那就大错特错了。我们要做好路途遥远，3-5天不洗澡、吃住条件艰苦的心里准备，特别是在阿里地区，会让你深刻体验到什么叫“眼睛在天堂身体在地狱”，你每天都要经受身体和精神上的双重考验。
身体准备：在***海拔超过4000米的地方随处可见，尤其在阿里地区不少达阪都达到5000米以上。在这样高海拔的地方，氧气稀薄、紫外线照射强烈，昼夜温差大。白天呼吸不顺畅，晚上头疼睡不好，导致心情烦躁，这时如果体质弱适应能力差，就会出现高反，还会诱发一些呼吸道、心血管等方面的慢***，在高原上这都是致命的。
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