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轻度抑郁去哪里旅游比较合适?
自然景点:大自然的美景有助于减轻负面情绪,可以选择去海边、山区、森林等自然环境优美的地方旅游。例如,马尔代夫、巴厘岛、瑞士阿尔卑斯山等。
温泉度***村:享受温泉疗养可以促进身心健康,有助于放松心情。
植物神经功能紊乱的患者能独自出门去旅游吗?
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
当然可以独自出门去旅游。
事实上,大部分植物神经功能紊乱的患者都是可以出门旅游的,做好准备就可以。而且与正常人交往、融入正常人的社会,对于植物神经功能紊乱的患者病情的恢复具有很大的帮助,将植物神经功能紊乱的患者隔绝在家中,反而不利于病情恢复。既然长***来临,不如带着患者出门放松放松、感受下生活。但是要注意以下几点问题:
1、药物备齐,并按时服用。
2、保持规律作息、良好的睡眠。
4、不要驾车。
5、注意各个场合的逃生通道、安全标识等。
你好!我不是医生,但我有个朋友是患植物神经功能紊乱症的,所以能说个大慨。 不知你的年龄多大?症状到了哪个层次了?只有了解了你的情况才能建议你能不能独自去旅游。 植物神经功能紊乱是个很痛苦的毛病,医生把你用各种仪器检查个遍也说不出个所以然,但生病的人却哪都不舒服。植物神经功能紊乱有好几种状况,以下的状况是能独自旅游的:一般的紧张,莫名其妙的担心 ,害怕,恐惧,焦虑抑郁等,你只要年龄在60岁以下,自我感觉身体还行,那么到附近地方景点,你还是能 独自去散散心看看风景的。 如果你伴随有低血压,头晕厥,视物模糊,会感到胸闷憋气,心慌 ,有时还会胃痛胃胀呕吐腹泻等,你就不适宜独自去旅游了,即使想去旅游,也要和家人一起去,以便在旅途中有个照顾。 植物神经功能紊乱是牵涉到全身很多系统如呼吸、消化、内分泌新陈代谢、心血管等的毛病,好像没什么特效药,你如果年龄比较小,感觉哪段时间自己身体还可以,即使到附近景点去旅游,也要带上常用的医生建议你服用的药物 ,有备无患。
首先需要澄清的是:植物神经功能紊乱并不是一个疾病名称,只是指病人出现的一系列症候群:
比如睡眠障碍(包括失眠、早醒、梦多和睡眠浅等),心慌,出汗甚至手足不自主轻度震颤等,病人主观上感受非常痛苦,做医学检查又查不出有任何器质***变。
在上个世纪,中国大陆的医生们常常把有这些症状的人笼统归结于所谓的“植物神经功能紊乱”,后来有人笑称它是医生们诊断上的“垃圾堆”。
随着改革开放尤其是我国加入WTO之后,我们的诊断系统逐渐和美国的DSM系统以及国际精神疾病诊疗系统(ICD)接轨,比如我国的精神疾病诊疗系统(CCMD--3),均已取消该诊断而代之为“焦虑状态”或“抑郁状态”,但也构不成一个独立的疾病诊断单元。
由于这种病人大多症状较轻,生活完全可以自理,且自知力完整,具有完全责任能力。
谢邀回答!
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