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女生去西藏有啥注意事项吗？
夏天带春秋衣服，早晚冷。冬天带棉服，注意保暖。有的地区气候就算夏天也很冷，还要穿秋衣裤。刚去不要跑跳容易缺氧，去了可以吃点高原药，缓解高原反应。带上防晒霜，紫外线强很容易晒黑。气候干燥带些润肤的。
去***注意事项多了，特别是女生，这方面更应该牢记在心。
高原反应
***海拔高，空气稀薄，一般人去***都会遇到高原反应，出现头晕、呼吸困难、呕吐浑身无力等症状，严重的话会要人命的，因此购买一些瓶装氧气是有备无患，出现这些症状立刻吸氧治疗，关键时刻能救命。
女生去***对体力要求高，在去之前尽量锻炼身体一段时间，提高身体素质。在***这些高原地方，应该减少剧烈运动。
准备日用品
去***要准备的日用品太多了，女生的行李总是装的满满的一大袋都装不完，***气候不同于其他地方，天气变幻无常，厚和长袖的衣物就多带些，保暖内衣也要带，短袖吊带就少带，防晒霜、墨镜、唇膏、遮阳帽，***阳光照射的厉害，这些衣物能很好的保护皮肤，不然去了一趟***回来就变成黑人了。
食物选择方面
***天气干燥，风吹日晒的人体的水分蒸发的比较快，多吃一些高热量食物，隔一段时间补充人体所需的水分，防止中暑。
结伴而行
女生去***一定要结伴而行，自己一个人很不方便而且又不安全，万一遇到什么事没有人及时救急而导致深陷危险，这是很不明智的。
多一个同伴就多一份希望和力量，坏人遇到你们结伴而行打劫的可能性就少很多，如果只有自己一个人坏人考虑的肯定没有这么多，看到你自己一个女生出行比较好欺负就欺负你，这时候你哭都来不及了，因此结伴而行很有必要。
以我自身***游的经历告诉你几个女孩子在***必须注意的事情。
1、不论哪种形式去***旅行，必须要安全第一，毕竟是女生，从各方面考虑，
都要小心。
2、掌握少与多。尽量一物多用，比如棕色眉粉即可以画眉也能打眼影，口红可以打腮红等等；一件上衣搭配裤子和裙子就完成两种风格。吊带小衫之类少带，***气温低，带个冲锋衣一年四季都用的是，因为在***感冒会引起高反，严重的送命！
3，女生在在***必备：防晒霜、润唇膏、遮阳帽，墨镜。不要问我为什么😣我一趟***回来被朋友戏称变成了藏族朋友！
4、到了***，不喝酒不抽烟不蹦蹦跳跳，少洗澡，洗澡后必须把头发吹干，多喝水注意不感冒。多吃甜味的高热量食品，喝热水，如果可以，多喝酥油茶和甜茶，不仅补水还有助于缓解高反。
不管女的还是男的去藏旅游要注意那里的习俗和习惯跟我们平时的都是不一样的，还有自己的身体情况，因为进了***之后或多或少的人都会有些高原反应，如果身体扛不住就不要去西藏旅游了。***的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。***的紫外线也很强，所以西***的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。在***，是不能吃鱼的，所以去***旅游不要试图去捞鱼等。我们还要带好充足的食物，因为在***消化系统不怎么好，要随时补充自己的能量，我是青海格尔木的我们在高原长大的，深有体会。希望有帮助。
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