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听说早上起来喝阴阳水可以排毒减肥是真的吗？
***的，其实就是水，干净卫生还好，饮用了对身体没有太大妨害，但如果是卫生不达标的脏水、江河湖海未处理的水，则可能会腹泻、肚子疼等。
现在说的阴阳水，是指一半凉水加一半的沸水，火于某社交软件，听说有排毒、瘦腰、清宿便、去口臭、减重、刮油的功效，个人认为可能是水不干净，造成的腹泻。
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要知道未烧开的水，里面可能含有细菌、***等等肉眼无法清晰见到的一些东西，虽然兑了热水，但是这个温度并不足以杀菌，所以不建议听信谣言使用。
如果是矿泉水等则是完全可以的，就是把开水兑凉吗。
在治疗科普一条，阴阳水来源于中医，用于术法或者中医的药引子。原意是古方中需取天上未沾地的雨水，和从未见天日的井水地下水，治疗某种疾病，但其实具有很大的玄学色彩，管不管用，咱也没见过。
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早上喝温水，确实是由一定好处的，可以帮助补充水分、稀释血液粘度，也可以促进排便，可以每早来一杯。至于阴阳水，不建议哈，这里的温水是开水晾凉。
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