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没去过西藏，准备去。***真的像别人说的那样，高原反应会特别严重吗？
作为世界海拔最高空气最稀薄的地方，在***旅游旅游出现高反一般属于正常现象，那么它与的不正常现象之间的区别就是严重高反和轻微高反。轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等。在高原不要做激烈运动，多喝水，也没什么的，你越怕越会高反，休息好放宽说[微笑]
很高兴回答这个问题
大家好我是滔月，我来说说去***高反的问题，没去过的你也许觉得自己身体还可以，不会高反，但这个我觉得不一定，也许不知道哪一段路，或者是有时候洗澡或者洗头了，或者剧烈运动了，说不准什么时候就会突然感觉后脑勺沉头疼，这就是高反了，这就是我的亲身经历，后脑勺疼了一天，到夜里睡了一觉才好，我说的这还不是***那边高原地区，要是那海拔最高的地区更容易高反，所以还是得准备好药💊和氧气袋，不能大意，有这个可保命，那个地区荒无人烟，没有信号，真是叫天天不应，心脏不好的更不建议去，谢谢我就说到这。
您好，很高兴回答您的问题。
去***不是一定会高反的。我上个月也是第一次去***，没有产生高原反应，但是您得合理安排行程及住宿点，这样您的身体就能循序渐进的适应不断提高的海拔，适应过后您就可以安心的享受旅途。
第一次进藏建议选择最常规的线路G318，这条线路被称为中国人的景观大道，揽括了平原、丘陵、盆地、山地、高原等景观，这是很多人进藏的首选线路，从来都没有让人失望过。除了风景优美之外，路况非常好，小轿车都完全可以胜任，沿路的加油站（主要是中国石油，藏区几乎没有中国石化）、住宿点、饭店都很成熟，您不用有任何顾虑。最重要的是在G318沿线您可以在不同等级的海拔找到舒适的住宿点，这样您的身体就能够很好的适应不断提高的海拔，所以只要***用科学的方法应对，就不会有高原反应的。
祝一路平安！
高反我想第一次去***的每个人都会有，不同身体壮况和心态的人不一样，正常身体健康的人不会严重，慢慢适应就会好！自驾进入***是最好的克服高反的旅行，同时刚进入高海拨地区注意休息，不要做高强度的运动。
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